Ola Kevich - Praticienne en Ayurvéda, Réflexologie plantaire, Yoga et Yoga Thérapie.

Liberté de vie - REFLEXOLOGIE & YOGA - Traitements - Cours - Ateliers - Ola Kevich - Praticienne en Ayurvéda, Réflexologie plantaire, Yoga et Yoga Thérapie.

Ola KEVICH - De l’Institut Français de Yoga : IFY - Diplômée de l’Ecole de Métaréflexologie Arlette Lefèbvre

  • 536 rue de la Croix 59242 GENECH
  • 7 bis boulevard Papin, 59800, Lille
  • 06 85 95 59 79

www.liberte-de-vie.com

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JOURNÉE YOGA & SOUFFLE

 à Villeneuve d’Ascq Sam 18 Novembre 2017 :  9h30-12h30 & 14h-17h30

Affiche stage soufflestage souffle (114.36 Ko)

 

JOURNÉE YOGA PARENTS-ENFANTS

à Villeneuve d’Ascq le Dim 19 Novembre

Affiche stage ypeAffiche stage ype (52.19 Ko)

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L’AYURVEDA, THERAPIE HOLISTIQUE INDIENNE

« Ayurveda » signifie « Science de la Vie », il s’agit du système de soin traditionnel indien : c’est une médecine holistique qui prend en compte le lien entre le corps et l’esprit, le mode de vie et l’alimentation.  L’Ayurveda fait parti du patrimoine médical et spirituel de l’humanité , et actuellement en Inde il existe de nombreux hôpitaux et cliniques ayurvédiques, et les médecins ayurvédiques sont aussi reconnus que les médecins allopathiques. L’Ayurveda tend à se faire connaître de plus en plus à l’étranger et notamment en Occident, grâce au développement du Yoga auquel l’Ayurveda est profondément lié.

L’Ayurvéda ne se substitue pas à un traitement allopathique, mais en renforce l’efficacité et en diminue les effets secondaires.

Lors de la première consultation, le thérapeute détermine le profil physique et psychologique du patient. Sur cette base, en tenant compte des problématiques exprimées, les soins ayurvédiques correspondants ainsi qu’un régime alimentaire et des conseils d’hygiène de vie spécifiquement adaptés à la personne sont établis.

Durée de la consultation : 1H15

Tarif : 60 euros

 

COURS DE YOGA

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A Villeneuve d’Ascq

Cours adultes, femmes enceintes et maman-bébé.

Lieu:

Centre Le Chemin

328 rue Jules Guesdes

59 491 Villeneuve d’Ascq

Arrêts de bus: « IUFM » (ligne 59) ou « Chanterelle » (Liane 4)

Horaires des cours:

Tous les Lundi:

- Yoga Adultes (tous niveaux), 2 créneaux tous les lundis:

  • 18h30- 19h45
  • 20h à 21h15

 

- Yoga femmes enceintes et maman-bébé

17h à 18h15

 

Cours de Yoga à Valenciennes

Cours adultes

Lieu:

21 rue Abel De Pujol
59321 Valenciennes

Horaires des cours:

Le mercredi de 19h à 20h15

 

Tarifs pour tous les cours :

  • 15€ /cours
  • Carnet 8 cours (valable 3 mois): 104€ (soit 13€/cours)

 

=> Pas de limite de temps pour les carnets pour le Yoga femmes enceintes et maman-bébé

=> Réduction pour les chômeurs, étudiants, seniors (+60 ans), parent isolé, ou plusieurs membres d’une même famille:

  • 13,50€/cours
  • Carnet 8 cours (valable 3 mois): 92€ (soit 11,50€/cours)
  • Séance d’essai 10€

 

Prévoir des vêtements souples et un tapis de Yoga. Prêt de tapis possible pour la séance d’essai.

 

STAGE EN INDE – FORMATION A BUT PROFESSIONNEL

INTRODUCTION A L’AYURVEDA

DU 02 AU 13 AVRIL 2018

 

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AVEC LE Dr. ARUN SHARMA

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OBJECTIF DE LA FORMATION

Acquérir les connaissances fondamentales théoriques et pratiques en vue d’établir un bilan ayurvédique complet, afin de prodiguer des conseils spécifiques à la personne en matière de régime alimentaire et d’hygiène de vie, ainsi que l’apprentissage des massages thérapeutiques et les bases de la cuisine ayurvédique.

Cette formation a pour but d’apprendre à personnaliser le bilan et les techniques apprises afin de proposer des solutions thérapeutiques adaptées à chaque patient. 

Cette formation ne se résume pas uniquement à l’apprentissage de techniques, mais se veut une immersion dans la philosophie ancestrale de l’Ayurveda, immersion rendue possible grâce au Docteur Arun Sharma, lui-même issu d’une famille de Brahman. Humble et souriant, le Dr Sharma est passionné et incarne l’esprit de l’Ayurvéda, qu’il a à cœur de transmettre. Travaillant depuis de nombreuses années avec un public occidental, il expose avec clarté des concepts parfois complexes dans un langage accessibles à tous.

Le Docteur Sharma enseigne en anglais. Ayant moi-même été son élève pendant 4 mois, je me charge de la traduction en français. 

 PUBLIC CONCERNE

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Cette formation est ouverte à toute personne désireuse d’étudier sérieusement l’Ayurveda, que ce soit à but professionnel (thérapeutes, professeurs de yoga, ou personnes souhaitant le devenir) ou à but personnel. Cette formation étant à but professionnel, les cours sont à la fois passionnants… Et intenses! 

PROGRAMME

  • COURS THEORIQUES: concepts de base, histoire et philosophie, les différents courants, physiologie ayurvédique (constitution de l’individu par rapport aux éléments), bilan ayurvédique, principes de nutrition dans la prévention des maladies et la  préservation de la santé, introduction au panchakarma, huiles et produits de base en Ayurveda.
  •  Abhyanga (massage du corps), massage du visage, massage des pieds, Shirodara (traitement à l’huile pour la tête), massages au bolus, bain de vapeur aux herbes, cuisine ayurvédique.
  • YOGA: cours assurés par Ola le matin et le soir.

 

Cette formation correspond à la formation de base « Ayurveda pour débutants » qui s’étale normalement sur un mois, avec 1 cours par jour. Ici la formation sera intensive avec 2 cours par jours. C’est donc le même programme qui sera enseigné. 

Les cours auront lieu du lundi au vendredi inclus, le week end du 7/8 avril sera libre (des sorties en options seront proposées).

Formation qualifiante à visée professionnelle, avec remise de diplôme en fin de stage.

Les cours de Yoga sont proposés en plus et optionnels (prix inclu dans les frais d’organisation, voir ci-dessous).

LIEU

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Les cours auront lieu à la clinique AyusKama du Docteur Sharma, à Mcleodganj, ville du gouvernement tibétain en exile et lieu de résidence du Dalaï-Lama. Mcleodganj se situe dans les montagnes magnifiques de l’ Himachal Pradesh (HP), état du nord-ouest de l’Inde. C’est à la fois un haut lieu de pèlerinage pour les hindous et les bouddhistes et un lieu touristique avec commerces, marchés et restaurants sympathiques et conviviaux. 

 

HEBERGEMENT

Les stagiaires seront logés dans une guesthouse confortable, en chambre individuelle ou de 2 personnes, située au calme et dans la montagne. L’accès à la guesthouse nécessite de pouvoir marcher en montagne et de monter des escaliers: il faut compter 5 minutes de marche dans la montagne entre la clinique et la guesthouse.

 

TRANSPORT & VISA

Départ: 30 mars 2018 - Aéroport de Roissy (Charles de Gaulle)

Retour: 15 avril 2018 - Aéroport de Roissy (Charles de Gaulle)

Les billets d’avion sont réservés par agence. les horaires exactes seront communiqués prochainement. Détails du trajet aller:

  • 30 mars: vol direct Paris-New Delhi
  • 31 mars: arrivée à Delhi le matin, installation à l’hôtel, l’après-midi visite en taxi ou bus touristique de Delhi (en option). Nuit à Delhi.
  • 1er avril: vol Delhi-Dharamsala (1h), puis taxi Dharamsala-Mcleodganj (45mn).
  • 2 avril: début de la formation avec le Docteur Sharma

Le trajet retour aura lieu dans les mêmes conditions (départ de Mcleodganj le 14 avril, arrivée Roissy CDG le 15 avril).

Pour rentrer en Inde il faut avoir un passeport dont la validité est de 6 mois après la date d’entrée dans le pays (donc valide au minimum jusqu’au 1er octobre 2018), et comportant au minimum 2 pages vierges. Chaque participant devra faire une demande de e-visa en ligne (la procédure sera communiquée en temps voulu).

AVERTISSEMENT

L’Inde est un pays magique et fascinant, mais c’est aussi un pays où se cotoient tous les extrêmes. Les trajets sont longs et fatiguants, le niveau de  pauvreté peut être parfois choquants pour des occidentaux, ainsi que la saleté, la pollution, le bruit, le climat… Dans une culture ou « demain » ne veut pas dire « demain » mais seulement « pas aujourd’hui », les retards et les imprévus font partis intégrantes de l’aventure. Ce stage est organisé de manière a être le plus confortable possible, mais ayant passé presque 2 ans de ma vie dans ce pays extraordinaire, je tiens à prévenir que l’Inde réserve toujours des surprises, souvent merveilleuses, et parfois… fatiguantes:)  Il est donc essentiel que chaque participant soit conscient de ce contexte et vienne dans un état d’esprit positif afin d’avoir une bonne dynamique de groupe, malgré les imprévus.

Important: en-dessous de 10 participants le stage sera annulé.

PRIX

Le prix de ce stage est de:

  • 1445€ en chambre individuelle
  • 1395€ en chambre partagée (2 personnes/chambre)

Détail du tarif:

  • Billets d’avion: 740 €. Vols Paris-Delhi et Delhi-Dharamsala (aller-retour).
  • Taxis depuis ou vers les aéroports en Inde (environ 40€ en tout)
  • 2 nuits d’hôtel sur Delhi: 40€
  • Formation: 325 €
  • Chambre et petits déjeuners à Mcleodganj (13 nuits): 150€ (chambre individuelle) ou 100€ (chambre 2 personnes)
  • Frais d’organisation et de traduction, cours de Yoga: 150€
  • NB: ces tarifs peuvent varier légèrement selon le taux de change

 

Le prix ne comprend pas:

  • Le trajet de votre domicile à l’aéroport Charles de Gaulle
  • Les frais de visa (50€), , les repas du midi et du soir, les en-cas et bouteilles d’eau, les visites en option à Delhi ou Mcleodganj, les souvenirs personnels.

 

PAIEMENT

Chaque participant est tenu de régler directement les différents frais du voyage.

La réservation des billets d’avion et le réglement des frais d’organisation (150€)  vaut inscription. L’achat des billets peut se faire soit par l’agence « Parenthèses voyages », soit de manière indépendante. Si vous souhaitez acheter vous-même vos billets, prévoyez une arrivée sur Mcleodganj le 1er avril 2018. Dernier cours vendredi 13 avril (journée complète). 

Chaque participant est tenu de prévoir les moyens de paiements pour régler sur place EN LIQUIDE et EN ROUPIES:

– La formation (25 000RS/325€)

– Les 2 nuits d’hôtel sur Delhi (3000Rs/40€)

– Les 13 nuits avec petit déjeuner à Mcleodganj (11700Rs/152€ en chambre individuelle; 7800 Rs/101 € en chambre 2 personnes)

– Les taxis entre les aéroports et les hotels (environ 3000Rs/40€)

– Les repas du midi et du soir, les en-cas, les activités optionnelles, les souvenirs….

Conseils pratiques: l’Inde est un pays ou toute les transactions se font en liquide. Afin de pouvoir couvrir tous vos frais vous pouvez:

  • Prendre des « Traveller Chèque » via Western Union
  • Changer des Euros en Roupies en France avant de partir
  • Changer des Euros en Roupies sur place en Inde 
  • Retirer directement des Roupies au distributeur en Inde. Attention au plafond de retrait quotidien et  hebdomadaire de votre carte bancaire, ainsi qu’aux frais de retrait appliqués par votre banque. Il est fortement conseillé de faire le point avec votre banque avant le voyage.
    • NB: d’une manière générale les cartes VISA passent mieux que les MASTERCARD dans les distributeurs en Inde.
  • La formation (25000Rs/325€) peut être éventuellement réglée par virement bancaire (attention aux frais appliqués par votre banque).
  • les 150€ de frais d’organisation, de traduction et cours de Yoga sont à régler à l’inscription par chèque à l’ordre de Olga Kevich ou par virement.

 

INFORMATION & RESERVATION

Par téléphone: appeler Ola au 06 85 95 59 79

http://liberte-de-vie.com/

 





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