Isabelle DELBART, Techniques de détente, 4 ateliers

INITIATION AUX TECHNIQUES DE DÉTENTE

ATELIERS

DIMANCHE 29 novembre 2015

14H30 À 17H30

 

Rien ne vaut mieux que de vivre l’expérience d’un atelier grandeur nature pour savoir si une activité correspond à vos attentes !
Ateliers loisir d’initiation aux techniques de détente qui se déroulera sur 4 journées :

  •  le 29/11/2015
  •  le 31/01/2016
  •  le 24/04/2016
  •  le 05/06/2016


pendant lesquelles nous aurons l’occasion de nous initier à différentes techniques : massage californien, travail énergétique sur les méridiens et les chakras, techniques de visualisation à visée thérapeutique, respiration consciente, rêve éveillé, etc….
Lors de cette après-midi découverte, différentes expérimentations et démonstrations simples et accessibles impliquant le toucher, la présence, la respiration et l’intention vous seront proposées pour que vous puissiez sentir et mieux connaître les outils utilisés à travers cette approche.
Vous repartirez en ayant appris un massage des mains facile à pratiquer sur vos proches et en ayant fait l’expérience de donner et recevoir un toucher relaxant sur tout l’arrière du corps en position allongée, habillé.

 

  • Animation : Brigitte Darbéda et Isabelle Delbart, Somatothérapeutes
  • Où : 1, rue Marcel Pagnol à Anstaing (à 5mn des 4 Cantons à Villeneuve d’Ascq)
  • Quand : Le dimanche 04 octobre 2015 de 14h30 à 17h30
  • Participation : 10€ pour les 3 heures (thé et café offert à l’issue de l’atelier)
  • Matériel à prévoir : Une tenue souple et confortable.


Le nombre de places est limité, aucune personne ne pourra participer si elle ne s’est pas inscrite par courriel sur :

brigitte.darbeda@nordnet.fr

ou

ysadel@hotmail.fr


Merci de vous inscrire.

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